Trainingstijden per groep 2011-2012
| Groep/ Dag | Tijdstip | Groep | Opmerking |
| Techniekschool | |||
| Dinsdag | 17:15-18:15 | D,E | 17:00 aanw. |
| Donderdag | 17:15-18:15 | D,E | 17:00 aanw. |
| Techniek Academie | |||
| Maandag | 07.00-08.00 | A,B,C | |
| Dinsdag | 17.15-18.15 | A,B,C | 17:00 aanw. |
| Donderdag | 17.15-18.15 | A,B,C | 17:00 aanw. |
| Vrijdag | 17.00-18.30 | A | vanaf jan'12 |
| A/B SELECTIE | |||
| Junioren Club | |||
| Maandag |
17.30 - 18.30 (B) 17.30 - 19.00 (A) |
A,B |
landtraining B 18.35-19.00 |
| Dinsdag | 18.15 - 19.45 (AB) |
A,B |
landtraining A 17.45-18.10 |
| Donderdag |
06.00 - 07.30 (B) 06.00 - 07.30/08.00 (A) |
A,B | dynaband allen 05.45 |
| Vrijdag |
17.00 - 18.30 (B) 18.00 - 19.30 (A) |
A,B |
landtraining A 17.15-17.45 landtraining B 18.40-19.10 |
| Junioren Club (A+) | |||
| Maandag | 17.30 - 19.00 | A+ | landtraining 19.05-19.30 |
| Dinsdag | 18.15 - 19.45 | A+ | landtraining 17.45-18.10 |
| Woensdag | 06.00 - 07.30/08.00 | A+ | |
| Donderdag | 06.00 - 08.00 | A+ | dynaband allen 05.45 |
| Vrijdag* | 18.00 - 19.30 | A+ | landtraining 17.15-17.45 |
| * Junioren 3-4 worden uitgenodigd door de TC Junioren op basis van inzet en niveau die passend is voor de groep die in Amersfoort zal trainen van 15-17 u. In het 1e deel geldt een MSS criteria D. Voor 2e deel seizoen wordt dit later bepaald. | |||
| A SELECTIE | |||
| Jeugd | |||
| Maandag | 06.00 - 07.30 | landtraining thuis | |
| Dinsdag | 06.00 - 08.00 (of pm in overleg) | ||
| Woensdag | 06.00 - 07.30 | pm krachttraining | |
| Donderdag | 18.15 - 19.45 | landtraining 17.45-18.10 | |
| Vrijdag | 18.00 - 19.30 | ||
| Zaterdag | 06.00 - 08.00 | landtraining 08.10-08.40 | |
| Senioren | |||
| Maandag | 06.00 - 07.30 | ||
| Dinsdag | 06.00 - 08.00 | ||
| 18.15 - 19.45 | landtraining 17.45-18.10 | ||
| Donderdag | 18.15 - 19.45 | landtraining 17.45-18.10 | |
| Vrijdag | 18.00 - 19.30 | ||
| Zaterdag | 06.00 - 08.00 | landtraining 08.10-08.40 | |
|
|
NB. in uiterst geval kan een senioren zwemmer het rooster van jeugd volgen en vice versa geldt dit ook.
|
||
|
Voorwaarden deelname |
Voor alle zwemmers uit de A selectie geldt een min. van 3 trainingen pw. en de mogelijkheid tot 6 trainingen pw. Daarnaast wordt er deelgenomen aan wedstrijden op min. hoogste Gelders niveau en/of Nationale competitie. | ||
| Toelichting rooster | Voor jeugd en senioren zwemmers geldt verder dat er aanpassingen kunnen volgen op dit rooster op basis van: | ||
| a. bij voldoen criteria topsportpas kunnen er trainingen gevolgd worden op 50m te Amersfoort. Dit zijn (o.v.b.) : - Maandag 15.00-17.00 (in plaats van training B'veld am/pm of aanvullend voor senioren) - Donderdag 15.00-17.00 (in plaats van B'veld) - Vrijdag 15.00-17.00 (in plaats van B'veld) |
|||
| b. junioren, jeugd en senioren 1/2 zwemmers die geselecteerd worden voor ETC krijgen 1-2 ETC trainingen aangeboden. Dit zijn: - Woensdag 06.00-08.00 - Vrijdag 06.00-08.00 Uitnodiging volgt via de ETC trainer/coördinator. |
|||
| c. bij het niet (kunnen) voldoen aan punt a en/ of b kan in overleg met TC mogelijk 1 extra training gevolgd mits huidige rooster volledig is benut. | |||
| B SELECTIE | |||
| Maandag | 18.30 - 19.30 | ||
| Donderdag | 18.15 - 19.15* | *extra mogelijkheid | |
| Vrijdag | 18.30 - 19.30 | ||
| C SELECTIE | |||
| Maandag | 18.30 - 19.30 | ||
| Vrijdag | 18.30 - 19.30 | ||
